מאַך, מעדאַקלי באקאנט ווי סערעבראָוואַסקולאַר אַקסעפּטעס, איז אַן אַקוטע סערעבראָוואַסקולאַר קרענק. עס איז אַ גרופּע פון חולאתן וואָס גרונט מאַרך געוועב שעדיקן רעכט צו בראָך פון בלוט כלים אין די מאַרך אָדער די ינאַביליטי פון בלוט צו לויפן אין די מאַרך רעכט צו בלוט וועסעל פאַרשטעלונג, אַרייַנגערעכנט יסטשעמיק און כעמעראַגיק מאַך.
קענען איר צוריקקריגן נאָך אַ מאַך? ווי איז געווען די אָפּזוך?
לויט סטאַטיסטיק, נאָך אַ מאַך:
· 10% פון מענטשן צוריקקריגן גאָר;
· 10% פון מענטשן דאַרפן 24-שעה קער;
· 14.5% וועט שטאַרבן;
· 25% האָבן מילד דיסאַביליטיז;
· 40% זענען מאַדעראַטלי אָדער סאַווירלי פאַרקריפּלט;
וואָס זאָל איר טאָן בעשאַס מאַך אָפּזוך?
דער בעסטער צייט פֿאַר מאַך ריכאַבילאַטיישאַן איז בלויז די ערשטער 6 חדשים נאָך די ערשט אָנסעט פון די קרענק, און די ערשטער 3 חדשים זענען די גאָלדען צייט פֿאַר אָפּזוך פון מאָטאָר פונקציאָנירן. פּאַטיענץ און זייערע פאַמיליעס זאָל לערנען רעהאַביליטאַטיאָן וויסן און טריינינג מעטהאָדס צו רעדוצירן די פּראַל פון מאַך אויף זייער לעבן.
ערשט אָפּזוך
דער קלענערער די שאָדן, די פאַסטער די אָפּזוך, און די פריער ריכאַבילאַטיישאַן הייבט, די בעסער די פאַנגקשאַנאַל אָפּזוך וועט זיין. אין דעם בינע, מיר זאָל מוטיקן דעם פּאַציענט צו מאַך ווי באַלד ווי מעגלעך צו באַפרייַען די יבעריק פאַרגרעסערן אין מוסקל שפּאַנונג פון די אַפעקטאַד ענדגליד און פאַרמייַדן קאַמפּלאַקיישאַנז אַזאַ ווי שלאָס קאָנטראַקיישאַנז. אָנהייב דורך טשאַנגינג ווי מיר ליגן, זיצן און שטיין. פֿאַר בייַשפּיל: עסן, באַקומען אויס פון בעט און ינקריסינג די קייט פון באַוועגונג פון דער אויבערשטער און נידעריקער לימז.
אָפּזוך
אין דעם בינע, פּאַטיענץ אָפט ווייַזן זייער הויך מוסקל שפּאַנונג, אַזוי ריכאַבילאַטיישאַן באַהאַנדלונג פאָוקיסיז אויף סאַפּרעסינג אַבנאָרמאַל מוסקל שפּאַנונג און פֿאַרשטאַרקונג פון דעם פּאַציענט ס אָטאַנאַמאַס עקסערסייזאַז פון דעם פּאַציענט ס אָטאַנאַמאַס פאָרשטעלונג.
פאַסיאַל נערוו עקסערסייזיז
1. טיף אַבדאָמינאַל ברידינג: ייַנאָטעמען דילי דורך די נאָז צו די גרענעץ פון אַבדאָמינאַל באַלדזש; נאָך סטייינג פֿאַר 1 סעקונדע, ויסאָטעמען סלאָולי דורך די מויל;
2. אַקסל און האַלדז מווומאַנץ: צווישן ברידינג, הייבן און נידעריקער דיין פּלייצעס און טילט אונדזער האַלדז צו די לינקס און רעכט זייטן;
3. שטאַם באַוועגונג: צווישן ברידינג, הייבן אונדזער הענט צו הייבן אונדזער שטאַם און טילט עס צו ביידע זייטן;
4. אָראַל מווומאַנץ: נאכגעגאנגען דורך מויל מווומאַנץ פון באַק יקספּאַנשאַן און באַק ריטראַקשאַן;
5. צונג עקסטענסיאָן באַוועגונג: די צונג באוועגט פאָרויס און לינקס, און די מויל איז געעפנט צו ינכיילד און מאַכן אַ "קנאַל" געזונט.
סוואַלאָוינג טרייפּינג עקסערסייזיז
מיר קען פרירן ייַז קיובז, און שטעלן עס אין מויל צו סטימולירן די מויל מיוקאָוסאַ, צונג און האַלדז און געזונט סוואַלב. טכילעס, אַמאָל אַ טאָג, נאָך אַ וואָך, מיר קענען ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן עס צו 2-3 מאל.
שלאָס טריינינג עקסערסייזיז
מיר קענען ינטערלאַסע און קלענטש אונדזער פינגער, און די גראָבער פינגער פון די העמיפּלעגיק האַנט איז געשטעלט אויף שפּיץ, וואָס מיינטיינינג אַ זיכער גראַד פון אַבדאַקשאַן און מאָווינג אַרום די שלאָס.
עס איז נייטיק צו פארשטארקן די טריינינג פון עטלעכע אַקטיוויטעטן וואָס דאַרפֿן צו זיין אָפט געניצט אין טעגלעך לעבן (אַזאַ ווי סאָוס, קלאָזעט, אַריבערפירן פיייקייט, עטק) פֿאַר משפּחה און געזעלשאַפט. צונעמען אַססיווע דעוויסעס און אָרטאָטיקס קענען אויך זיין אַפּראָופּרייטלי אויסגעקליבן בעשאַס דעם פּעריאָד. פֿאַרבעסערן זייער טעגלעך לעבעדיק אַבילאַטיז.
די ינטעליגענט גייען הילף ראָבאָט איז דעוועלאָפּעד צו טרעפן די ריכאַבילאַטיישאַן באדערפענישן פון מיליאַנז פון סטראָוק פּאַטיענץ. עס איז געניצט צו אַרוישעלפן מאַך פּאַטיענץ אין טעגלעך ריכאַבילאַטיישאַן טריינינג. עס קענען יפעקטיוולי פֿאַרבעסערן די גאַנג פון די אַפעקטאַד זייַט, פֿאַרבעסערן די ווירקונג פון ריכאַבילאַטיישאַן טריינינג, און איז געניצט צו אַרוישעלפן פּאַטיענץ מיט ניט גענוגיק לענד שלאָס שטאַרקייט.
די ינטעליגענט גיין הילף ראָבאָט איז יקוויפּט מיט אַ העמיפּלעגיק מאָדע צו צושטעלן הילף צו די יונאַלאַטעראַל לענד שלאָס. עס קענען זיין שטעלן צו האָבן לינקס אָדער רעכט יונאַלאַטעראַל הילף. עס איז פּאַסיק פֿאַר פּאַטיענץ מיט העמיפּלעגיאַ צו אַרוישעלפן גיין אויף די אַפעקטאַד זייַט פון די ענדגליד.
פּאָסטן צייט: Jan-04-2024
