אין אַ שוועסטערייַ היים אין אָמאַהאַ, USA, מער ווי צען עלטער ליידיז זענען געזעסן אין די כאָלוויי גענומען אַ טויגיקייט קלאַס, מאָווינג זייער ללבער.
פיר מאָל אַ וואָך פֿאַר וועגן דרייַ יאר.
אפילו עלטערע ווי זיי, קאַרעטע באַילי איז אויך זיצן אין אַ שטול, רייזינג זיין געווער צו געבן ינסטראַקשאַנז. די עלטער ליידיז געשווינד אנגעהויבן צו דרייען זייער געווער, יעדער טריינג זייער בעסטער ווי די קאַרעטע געריכט.
ביילי לערנט אַ 30-מינוט טויגיקייט קלאַס דאָ יעדער מאנטיק, מיטוואך, דאנערשטאג און שבת מאָרגן.
לויט צו די וואַשינגטאָן פּאָסטן, קאַרעטע ביילי, וואָס איז 102 יאָר אַלט, לעבן ינדיפּענדאַנטלי אין די עלקרידגע ריטייערמאַנט היים. זי לערנט טויגיקייט קלאסן אין די כאָלוויי אויף די דריט שטאָק פיר מאָל אַ וואָך, און האט שוין טאן אַזוי פֿאַר וועגן דרייַ יאר, אָבער קיינמאָל געדאַנק צו האַלטן.
ביילי, וואָס האָט געלעבט דאָ פֿאַר וועגן 14 יאָר, האט געזאגט: "ווען איך ווערן אַלט, איך וועל צוריקציענ זיך."
זי האט געזאגט אַז עטלעכע רעגולער פּאַרטיסאַפּאַנץ האָבן אַרטריט, וואָס לימאַץ זייער באַוועגונג, אָבער זיי קענען קאַמפערטאַבלי טאָן סטרעטשיז עקסערסייזיז און נוץ פון עס.
ביילי, וואָס אויך אָפט ניצט אַ גיין ראַם, האט געזאגט אַז זי איז אַ שטרענג קאַרעטע. "זיי רייצנ זיך מיר אַז איך בין מיינען ווייַל ווען מיר געניטונג, איך וועלן זיי צו טאָן דאָס רעכט און נוצן זייער מאַסאַלז רעכט."
טראָץ איר שטרענגקייט, אויב זיי טאַקע טאָן ניט ווי עס, זיי וועלן נישט קומען צוריק. זי האָט געזאָגט: "די גערלז ויסקומען צו פאַרשטיין אַז איך טאָן עפּעס פֿאַר זיי, און דאָס איז אויך פֿאַר זיך."
ביז אַהער, אַ מענטש אנטייל אין דעם טויגיקייט קלאַס, אָבער ער איז דורכגעגאנגען. איצט עס איז אַן אַלע-ווייַבלעך קלאַס.
די עפּידעמיע צייט געפֿירט צו די רעזידאַנץ געניטונג.
ביילי סטאַרטעד דעם טויגיקייט קלאַס ווען די קאָוויד-19 פּאַנדעמיק אנגעהויבן אין 2020 און מענטשן זענען אפגעזונדערט אין זייער אייגענע רומז.
אין די עלטער פון 99, זי איז געווען עלטער ווי אנדערע רעזידאַנץ, אָבער זי האט נישט צוריק אַראָפּ.
זי האָט געזאָגט זי געוואלט צו בלייבן אַקטיוו און איז שטענדיק געווען גוט אין מאָוטאַווייטינג אנדערע, אַזוי זי פארבעטן איר שכנים צו רירן טשערז אין די כאָלוויי און טאָן פּשוט עקסערסייזיז בשעת מיינטיינינג געזעלשאַפטלעך דיסטאַנסינג.
ווי אַ רעזולטאַט, די רעזידאַנץ ינדזשויד די געניטונג זייער פיל, און זיי האָבן געצויגן צו טאָן דאָס זינט עס זינט.
ביילי לערנט דעם 30-מינוט טויגיקייט קלאַס יעדער מאנטיק, מיטוואך, דאנערשטאג, און שבת מאָרגן, מיט וועגן 20 סטרעטשיז פֿאַר די אויבערשטער און נידעריקער גוף. די אַקטיוויטעט איז אויך דיפּאַנד די פרענדשיפּ צווישן די עלטערע וואָמען, וואָס נעמען קעיר פון יעדער אנדערער.
ווען עס איז אַ דיין געבורסטאָג דיין געבורסטאָג טאָג פון די טויגיקייט קלאַס, ביילי בייקס קייקס צו פייַערן. זי האָט געזאָגט אַז אין דעם עלטער, יעדער דיין געבורסטאָג איז אַ גרויס געשעעניש.
די גאַנג פון די גאַנג טריינינג עלעקטריק וויל איז געווענדט צו די ריכאַבילאַטיישאַן טריינינג פון מענטשן וואָס זענען בעדרידאַן און האָבן אַ נידעריקער ענדגליד ימפּערמאַנט. עס קענען באַשטימען צווישן עלעקטריק ווילשט פונקציאָנירן און אַססיסטאַד גיין פונקציאָנירן מיט איין שליסל און גרינג צו אַרבעטן, ילעקטראָומאַגנעטיק טאָרמאָז סיסטעם, אָטאַמאַטיק טאָרמאָז פּראָפּערקע נאָך סטאָפּפּינג אָפּעראַציע, זיכער און זאָרג-פריי.
פּאָסטן צייט: יוני 0 08-2023
