אין אַן אַלטערס־היים אין אָמאַהאַ, פאַראייניקטע שטאַטן, זיצן מער ווי צען עלטערע פרויען אין קאָרידאָר און נעמען אַ פֿיטנעס קלאַס, און באַוועגן זייערע קערפּערס לויט די אינסטרוקציעס פֿונעם קאָוטש.
פֿיר מאָל אַ וואָך, פֿאַר אַרום דרײַ יאָר.
נאך עלטער ווי זיי, זיצט קאוטש ביילי אויך אין א שטול, הייבנדיק זיינע הענט צו געבן אינסטרוקציעס. די עלטערע דאמען האבן שנעל אנגעהויבן דרייען זייערע הענט, יעדע פרובירנדיק זייער בעסטע ווי דער קאוטש האט ערווארטעט.
ביילי לערנט דאָ אַ 30-מינוטיקע פֿיטנעס קלאַס יעדן מאָנטיק, מיטוואָך, דאָנערשטיק און שבת אינדערפֿרי.
לויטן "וואשינגטאן פאוסט", וואוינט קאוטש ביילי, וועלכע איז 102 יאר אלט, אליין אין דעם עלקרידזש רעטייערמענט היים. זי לערנט פיטנעס קלאסן אין קארידאר אויפן דריטן שטאק פיר מאל א וואך, און טוט דאס שוין בערך דריי יאר, אבער זי האט קיינמאל נישט געטראכט אויפצוהערן.
ביילי, וועלכער וואוינט דא שוין בערך 14 יאר, האט געזאגט: "ווען איך וועל אלט ווערן, וועל איך זיך פּענסיאָנירן."
זי האט געזאגט אז עטלעכע פון די רעגולערע באטייליקטע האבן ארטריט, וואס באגרענעצט זייער באוועגונג, אבער זיי קענען באקוועם טאן אויסשטרעק-געניטונגען און דערפון נוץ האבן.
אבער, ביילי, וואס ניצט אויך אפט א גייער-ראם, האט געזאגט אז זי איז א שטרענגע קאוטש. "זיי שטערן מיך אז איך בין שלעכט ווייל ווען מיר טוען געניטונגען, וויל איך אז זיי זאלן עס טון ריכטיג און נוצן זייערע מוסקלען ריכטיג."
טראָץ איר שטרענגקייט, אויב זיי האָבן עס טאַקע נישט ליב, וועלן זיי נישט צוריקקומען. זי האָט געזאָגט: "די מיידלעך ויסקומען צו פֿאַרשטיין אַז איך טו עפּעס פֿאַר זיי, און דאָס איז אויך פֿאַר זיך."
פריער האט א מאן זיך באטייליקט אין דעם פיטנעס קלאס, אבער ער איז נפטר געווארן. יעצט איז עס א גאנצע פרויען קלאס.
די עפּידעמיע־פּעריאָדע האָט געפֿירט דערצו אַז די איינוואוינער האָבן זיך געמאַכט געניטונגען.
ביילי האט אנגעהויבן דעם פיטנעס קלאס ווען די קאוויד-19 פאנדעמיע האט זיך אנגעהויבן אין 2020 און מענטשן זענען געווען אפגעזונדערט אין זייערע אייגענע צימערן.
מיט 99 יאר אלט, איז זי געווען עלטער ווי אנדערע איינוואוינער, אבער זי האט נישט נאכגעגעבן.
זי האָט געזאָגט אַז זי וויל בלייבן אַקטיוו און איז שטענדיק געווען גוט אין מאָטיווירן אַנדערע, אַזוי זי האָט געלאַדן אירע שכנים צו אַריבערפֿירן בענקלעך אין קאָרידאָר און טאָן פּשוטע געניטונגען בשעת זי האַלט סאציאלע דיסטאַנסינג.
אלס רעזולטאט, האבן די איינוואוינער זייער הנאה געהאט פון דער געניטונג, און זיי האבן עס ווייטער געטאן זינט דעמאלט.
ביילי לערנט דעם 30-מינוטיקן פיטנעס קלאַס יעדן מאָנטיק, מיטוואָך, דאָנערשטיק און שבת אינדערפרי, מיט אַרום 20 אויסשטרעקונגען פֿאַרן אויבערשטן און אונטערשטן קערפּער. די אַקטיוויטעט האָט אויך פֿאַרטיפֿט די פֿרײַנדשאַפֿט צווישן די עלטערע פֿרויען, וואָס זאָרגן זיך איינער פֿאַרן אַנדערן.
ווען עס איז דא א באטייליגטער'ס געבורטסטאג דעם טאג פון די פיטנעס קלאס, באקט ביילי קוכן צו פייערן. זי האט געזאגט אז אין דעם עלטער איז יעדער געבורטסטאג א גרויסע געשעעניש.
דער גאַנג טריינינג עלעקטרישער ראָלשטול ווערט גענוצט פֿאַר דער רעאַביליטאַציע טריינינג פֿון מענטשן וואָס זענען בעטגעבונדן און האָבן באַגרענעצונגען אין מאָביליטעט פֿון די נידעריקערע גלידן. ער קען באַשטימען צווישן דער עלעקטרישער ראָלשטול פֿונקציע און דער אַסיסטירטער גיין פֿונקציע מיט איין קנעפּל, און איז גרינג צו אַרבעטן, מיט אַן עלעקטראָמאַגנעטישן ברעיק סיסטעם, אויטאָמאַטישע ברעיק נאָך דעם ווי ער שטעלט זיך אָפּ, זיכער און זאָרגלאָז.
פּאָסט צייט: יוני-08-2023
